Garmin - Fénix 9 Pro

Deze functie helpt u de impact van uw uithoudingstraining te visualiseren op basis van uw fysieke vooruitgang en trainingsverleden.

• TRAININGSOVERDRRACHT

Ontvang bij het ontwaken een trainingsvoorbereidingsscore op basis van de kwaliteit van uw slaap, uw herstel, uw trainingsbelasting enz., zodat u kunt bepaligen of het een goede dag is om intensief te trainen of om genoegen te nemen met een eenvoudigere training.

• TRAININGSTOSTAND

Krijg informatie om te bepalen of uw training effectief is, op het optimale niveau is of te intens is.

• GARMIN COACH

Bereik uw doelen met de Garmin Coach-trainingsprogramma's voor hardlopen, fietsen, krachttraining en fitness. Sommige passen zelfs zich aan op basis van uw gezondheids- en conditiestatistieken.

• HARDLOOPSCHATTING

Krijg een schatting van uw tempo voor een 5 km, 10 km, halve marathon en marathon.

• PACEPRO™-TECHNOLOGIE

Plan uw tempostrategie voor de wedstrijddag dankzij een GPS-gebaseerde tempometer voor een selectie van parcours of een afstand.

• CLIMBPRO-FUNCTIE

Bekijk realtime informatie over uw huidige en toekomstige beklimmingen op gedownloade parcours.

• HELLINGSCORRIGEERD TEMPO

Krijg uw equivalente hardlooptempo met dezelfde inspanning op vlak terrein of tijdens een klim.

• PRESTATIESTATISTIEKEN

Beoordeel uw prestaties dankzij geavanceerde statistieken zoals VO2 Max, de verdeling van uw trainingsbelasting en nog veel meer.

• UITHOUDINGSVERMOGENSCORE

Deze functie stelt u in staat om uw vermogen om langdurige inspanningen vol te houden te beoordelen en zo de impact van uw sporttrainingen op uw algehele uithoudingsvermogen te analyseren.

• KLEMMINGSSCORE

Meet uw vermogen om bergopwaarts te hardlopen en beoordeel uw voortgang in de loop van de tijd op basis van uw VO2 Max en trainingsverleden.

• DAGELIJKSE TRAININGSSUGGESTIES

Bekijk de dagelijkse trainingssuggesties voor de hele week, die zich na elke hardlooptraining of fietstocht aanpassen.

• HERSTELONDERSTEUNING

Krijg uw hersteltijd voor uw volgende intensieve training op basis van uw laatste training.

• HARDLOOPSPECIFIEKE METRIEKEN OP UW POLS

Bekijk essentiële hardloopparameters zoals cadans, paslengte, grondcontacttijd enz.

• HARDLOOPEFFICIËNTIE

Meet uw algehele energie-efficiëntie tijdens het hardlopen (langdurig trainingsvolume, paslengte, vertraging door grondcontact) door uw horloge te koppelen aan de HRM 600-hartslagmeter (apart verkrijgbaar).

• HARDLOOPTOLERANTIE

Leer beter in te schatten wat elke hardlooptraining met uw lichaam doet dankzij een aanbevolen maximaal wekelijks aantal kilometers, zodat u kunt blijven vooruitgaan zonder te veel te belasten.

• VERTRAGING DOOR GRONDCONTACT

Verbeter uw hardloopptechniek en meet in hoeverre u vertraagt wanneer uw voet de grond raakt door uw horloge te koppelen aan een HRM 600-borstband (apart verkrijgbaar).

• HARDLOOPTIDSSCHATTING

Deze hardlooptidsschatting geeft aan wat uw tijd en tempo zouden kunnen zijn als u zich blijft goed voorbereiden tot de ingevoerde wedstrijddatum.

• VOLG UW ACTIVITEITEN

Gebruik vooraf geladen activiteitsprofielen om gegevens en informatie over uw activiteiten te verkrijgen. U kunt zelfs de sportactiviteiten van uw team volgen, zoals voetbal, rugby, racketsporten en nog veel meer.

• TRIATLON- EN MULTISPORTPROFIELEN

Sla je tussentijden automatisch op met de ingebouwde profielen voor triatlon, duathlon, oefeningen met opeenvolgende sporten en swimruns, of maak je eigen multisportprofielen.

• KROOS-OEFENINGEN

Download gratis HIIT-, krachttrainings-, cardio-, yoga-, Pilates- en mobiliteitsoefeningen om je inspanningen te variëren.

• GEANIMEERDE OEFENINGEN

Volg geanimeerde cardio-, krachttrainings-, yoga- en Pilatesoefeningen op het scherm van je horloge.

• SKIËN EN SNOWBOARDEN VANAF DE PISTE

Volg automatisch stijgingen en dalingen en de tijd van de overgangen.

• RECREATIEF DUIKEN

Met duikfuncties tot 40 meter en waterdichte metalen knoppen vergezelt dit horloge je tijdens je duiktochten en vrijduik- en apnoëactiviteiten.

• SURF-ACTIVITEITEN

Sla de gesurfte golven, de behaalde topsnelheid, de afgelegde afstand en nog veel meer op. Gebruik de Surfline Sessions™-technologie om video's te maken van de golven die je surft met een Surfline^®-camera.

• MTB DYNAMICS

Volg de details van je activiteit met de specifieke Grit®- en Flow™-metrieken.

• ROEIOVERACTIVITEIT

Sla roei- of indoorroeioefeningen op. Binnen stelt de VO2 Max je cardiovasculaire conditie en de impact van de training mogelijk te beoordelen (vereist een roeimachine met een vermogensmeter).

• RUCKING-ACTIVITEIT

Stel een doelmetriek in, maak een gepersonaliseerde training en pas het gewicht van je rugzak tijdens de activiteit aan.

• ARCHERYX

Geavanceerde metrieken voor schiet- en richttijden bieden boogschutters realtime gegevens en analyses om hen te helpen hun precisie en nauwkeurigheid te verbeteren.

• OUTDOOR MAPS+

Abonneer je op Outdoor Maps+ voor hoogwaardige cartografische inhoud, zoals satellietbeelden en verbeterde topografische kaarten. Dankzij het grote geheugen kan het fēnix 9-horloge twee keer zoveel Outdoor Maps+-kaarten downloaden en opslaan als de vorige fēnix-modellen.

• GARMIN-PADEN

Toegang tot duizenden paden en stuur ze rechtstreeks naar je compatibele apparaat om ze offline te bekijken met een Garmin Connect+-abonnement in de Garmin Connect™-app of Outdoor Maps+ in de Garmin Explore™-app. Beschikbaar in bepaalde regio's.

• SATIQ™-TECHNOLOGIE

Optimaliseert de nauwkeurigheid van de positie en de batterijduur op basis van je behoeften.

• DYNAMISCHE ROUTES IN LUSSEN

Voer de afstand in die je wilt afleggen en krijg routevoorstellen die je weer bij het startpunt terugbrengen. En als je van de geplande route afwijkt, berekent je horloge automatisch een vergelijkbare nieuwe route.

• ABC-SENSOREN

Volg je volgende trail met een hoogtemeter, barometer en 3-assige elektronische kompas.

• TOPOGRAFISCHE KAARTEN VAN MEERDANKENTE

TopoActive-kaarten van de hele wereld helpen je je te oriënteren waar je verkenningen je ook brengen. Download extra kaarten via Wi-Fi®-connectiviteit.

• NEXTFORK-LEIDINGSSYSTEM

Oriënteer je in één oogopslag en bekijk de afstand en de naam van het pad tot de volgende kruising.

• FUNCTIE OP MIJN ROUTE

Ontdek in één oogopslag de punten van belang op je route, zoals eerstehulpstations, tijdens een race.

• PARCOURS MET DETAILNAUWKEURIGE NAVIGATIE

Maak of zoek bestaande parcours in de Garmin Connect-app voor draagbare apparaten of synchroniseer ze vanaf je favoriete derdepartijplatforms en profiteer van detailnauwkeurige navigatie.

• SKIVIEW™-KAARTEN

Bekijk de naam en moeilijkheidsgraad van de pistes van meer dan 2.000 vooraf geïnstalleerde skigebieden wereldwijd.

• KAARTEN VAN GOLFBAANPARCOURS

Profiteer van gekleurde CourseView-kaarten van meer dan 43.000 golfbanen wereldwijd.

• Ochtendrapport

Profiteer vanaf je ontwaken van een aanpasbaar overzicht van je slaap, je trainingsperspectieven, je HRV-status, het weer en nog veel meer.

• Avondrapport

Bekijk voordat je gaat slapen een gepersonaliseerd overzicht met je slaapbehoefte, de training van de volgende dag, het weer en je geplande evenementen.

• HRV-STATUS

Profiteer van een beter begrip van je algehele gezondheidstoestand, herstelniveau en trainingsprestaties terwijl je slaapt.

• Hartslag op de pols

Het apparaat meet continu je hartslag om je te helpen de intensiteit van je inspanningen tijdens je activiteiten te beoordelen.

• GARMIN ECG-APP

De ECG-app gebruikt sensoren om de elektrische signalen op te nemen die de slagen van je hart aansturen. De app analyseert deze opname om eventuele tekenen van een onregelmatige hartslag, of boezemvibreren, te detecteren.

• Pulsoximeter

Volg je zuurstofverzadiging in het bloed wanneer je wakker of slapend bent, en ontdek hoe je je aanpast aan de hoogte.

• Slaapcoach

Profiteer van een slaapscore en gepersonaliseerde begeleiding over de hoeveelheid slaap die je nodig hebt. Volg je slaapfasen en krijg informatie om de slaapkwaliteit te verbeteren.

• Snuutdetectie

Volg of sla je dutjes automatisch op om te zien hoe ze je lichaam ten goede komen en om het aanbevolen tijdstip en de aanbevolen duur te controleren.

• Ademhalingsvariaties

Volg de variaties van je ademhalingsritme terwijl je slaapt. Deze veranderingen kunnen verband houden met de omgeving, alcohol of mogelijke slaapstoornissen zoals slaapapneu.

• Smart Alarm-wekker

De Smart Alarm-wekker vibreert zachtjes om je op het optimale moment te wekken.

• Tips voor jetlag

Minimaliseer de effecten van jetlag dankzij tips over blootstelling aan licht, slaaptijden en lichaamsbeweging.

• BODY BATTERY™-energietracking

Meet de energieniveaus van je lichaam om te bepalen wat de beste momenten zijn voor activiteit en rust.

• Stressmonitoring

Ontdek of je een rustige, evenwichtige of stressvolle dag doormaakt.

• Gezondheidsinzicht

Sla een sessie van 2 minuten op om de belangrijkste gezondheidsstatistieken te volgen, en genereer vervolgens een rapport om met je arts te delen.

• Ademhalingsmonitoring

Ontdek hoe je ademt gedurende de dag en de nacht.

• Hydratatiemonitoring

Sla je dagelijkse vloeistofinname op om niet te vergeten je te hydrateren.

• Hoogte en thermische acclimatisatie

Ontdek hoe je reageert op de hoogte of de huidige warmte op basis van je gezondheidsmetrieken.

• Mobiliteit

Word soepeler en sterker met het mobiliteitsprofiel en de downloadbare oefeningen.

Bekijk je gezondheids- en conditiegegevens, neem contact op met je vrienden en nog veel meer. De Garmin Connect-app is het ideale hulpmiddel om je gegevens te volgen en te delen.

• SMART NOTIFICATIONS

Ontvang e-mails, sms'jes en meldingen op je horloge wanneer het is gekoppeld met je iPhone® of Android™-smartphone.

• MUZIEK

Met 64 GB opslagruimte kun je tot 7.000 nummers downloaden vanaf je Spotify- of Deezer-accounts om ze zonder telefoon te beluisteren (mogelijk is een abonnement vereist).

• CONTACTLOSE BETALINGEN MET GARMIN PAY™

Betaal eenvoudig of gebruik bepaalde deelnemende openbaarvervoermiddelen.

• DELEN MET GARMIN SHARE

Gebruik deze functie om eenvoudig locaties, routes en opgeslagen trainingen te delen met de compatibele Garmin-apparaten van je vrienden.

• VOLG- EN VEILIGHEIDSFUNCTIES

Als je je onveilig voelt of als je horloge een incident detecteert, stuurt het een bericht met je realtime locatie.

• VOLG JE ACTIVITEITEN

Volg tot 50 van je favoriete activiteiten rechtstreeks vanaf je pols.

• CONNECT IQ™-WINKEL

Voeg horlogewijzers, gegevensvelden en apps toe vanaf je gekoppelde smartphone.

• VOEDINGSMANAGER

Ontdek de impact van verschillende instellingen en sensoren op de batterijduur van je horloge.