Garmin - Vivosmart 5

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Ce bracelet surveille en permanence votre fréquence cardiaque et vous prévient si elle reste trop élevée ou trop basse lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités.

MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™
Consultez le niveau d'énergie de votre corps au fil de la journée. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger et de vous reposer.

OXYMÈTRE DE POULS
Utilisez l'Oxymètre de pouls pour mesurer la saturation en oxygène de votre sang à n'importe quel moment de la journée ou lorsque vous dormez la nuit pour voir à quel point votre corps absorbe l'oxygène.

Obtenez un score sur la qualité de votre sommeil et des informations sur la façon dont vous pouvez l'améliorer dans l'Garmin Connect. Vous pouvez même suivre les différentes phases du sommeil, ainsi que la fréquence cardiaque, le stress, la SpO2 et la respiration.

SUIVI DU STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand vous êtes stressé.

EXERCICES DE RESPIRATION
Quand vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez démarrer une activité de respiration et cette montre enregistre vos données de stress et votre respiration pour vous aider à mieux comprendre la façon dont vous respirez.

SUIVI DE L'HYDRATATION
Enregistrez votre consommation quotidienne de liquide pour ne pas oublier de vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités.

SUIVI DE LA RESPIRATION
Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les exercices de respiration et les exercices de yoga.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Profitez de tous les détails à portée de main.

ÂGE CORPOREL
Cette fonction utilise l'âge chronologique, vos activités vigoureuses de la semaine, votre fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de graisse corporelle⁴ pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Et vous pouvez obtenir des conseils pour réduire votre Âge Corporel.

Tout au long de la journée, quoi que vous fassiez, le vívosmart® 5 enregistre vos pas, les minutes intensives, les calories brûlées et plus encore. Consultez toutes les statistiques dont vous avez besoin directement à votre poignet.

MULTISPORTS
Variez vos entraînements avec des profils d'activité pour la course, la marche, le yoga, le Pilates, le cardio, la respiration consciente, la musculation, et plus encore.

GPS CONNECTÉ
Connectez votre appareil au GPS de votre smartphone compatible afin d'obtenir un suivi précis pendant vos activités de marche, de vélo et de course en plein air.

SMART NOTIFICATIONS
Recevez des e-mails, des messages et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est appairée avec votre smartphone. Vous pouvez même répondre à des SMS si vous avez un smartphone Android™.

FONCTIONS DE SUIVI DE SÉCURITÉ
Lorsque l'appareil est connecté à votre smartphone, la fonction de détection d'incident (pendant certaines activités en extérieur) et d'assistance envoie des messages et des informations de localisation en temps réel à vos contacts d'urgence.

SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT
Consultez les informations sur votre santé et votre condition physique en un seul endroit. L'application Garmin Connect est une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de s'affronter et de partager différents contenus.

RÉSISTANCE À L'EAU
Ce bracelet d'activité est étanche jusqu'à 5 ATM. C'est idéal pour nager ou prendre une douche.